Őszi bőrápolás

Az ősz beköszöntével nemcsak a szervezetünket kell felkészíteni a téli hónapokra, hanem bőrünket is, hogy ellenállóbb legyen a hideggel szemben. Ahogy az évszakok változnak, úgy változnak bőrünk igényei is. Míg nyáron a nap káros sugaraitól való védelem az egyik legfontosabb, ősszel óvnunk kell az időjárás viszontagságaitól és több tápanyagra van szüksége. A vitamin- és energiadús ételek fogyasztásával már rengeteget tehetünk bőrünk egészségéért, de nem árt a külső védelem is.

Mit tehetünk?

Az őszi bőrápolás első lépéseként a nyári, könnyed testápolónkat cseréljük le több tápanyagot tartalmazó és zsírosabb termékre. Válasszunk gazdag tápanyagtartalmú natúr bőrápolók közül. 

Most néhányat felsorolok Nektek a kedvenceink közül:

A Shea vaj összetétele sokban hasonlít az emberi bőrt védő természetes emulzió összetételére, vitamintartalma pedig szinte tökéletes bőrápolóvá teszi. Gazdag zsírsav-tartalma mellett sok A-, E- és F-vitamint tartalmaz. A pici babáknál nagyon jó bőrvédőként is szolgál szeles, hűvös időben. Az egész család (b)őrangyala, természetességéből adódóan mindenkire kenhető csak ne tegyük túl hideg helyre :)

A Mandula olaj több szempontból is hasznos ilyenkor. Egyfelől minden krémbe érdemes keverni belőle, mert segíti azok felszívódását. Másrészről gazdagon ápolja a bőrt. A mandulaolaj legnagyobb részét két olyan zsírsavösszetevő (linolsav és olajsav) alkotja, melynek fontos szerepe van a bőr védelmében és a bőr szárazságának megszüntetésében, ezért a szeles, hideg időszakban kiválóan védelmezi külső köpenyünket.

A Makadámdió olaj tápláló, puhító, nyugtató, védő hatású olaj a bőr és a haj számára. Olajának különlegessége, hogy nagy hasonlóságot mutat az emberi faggyúval, melyet a bőrünk azért termel, hogy védje magát a vízveszteségtől. Sejtvédő, bőrlágyító és -puhító hatása miatt előszeretettel használják csecsemőknél és a téli bőrápolásban. Mi is nagyon szeretjük és jól felszívódik.

 

A natúr vajak, olajok babák bőrére is alkalmazhatóak, ha organikus, finomítatlan formában szerezzük be őket. Ám itt nem ér véget a történet!!! A felsorolt kencék önmagukban is hasznosak, de némi energiabefektetéssel saját krémet is készíthetünk belőlük! Itt egy nagy kedvencem, ami nálam egy alapkém, amit illóolajokkal a családtagok kedve szerint lehet gazdagítani.

Hozzávalók: 50 g shea vaj, 15 g kókuszolaj, 10 g mandulaolaj 

Elkészítése: A hozzávalókat mérd ki, gőz fölött olvaszd össze őket és még melegen töltsd kis tégelybe. Ahogy hűl úgy fog dermedni, utána már kenheted is.

Tehetsz bele olajokat, melyekkel szezonra vagy egyénre is szabhatod a krémet. No.1 a teafaolajos változat. Pár csepp belőle és máris kapunk egy sokoldalú védőkrémet. Pattanásos bőrre, borotválkozás után kipattogzott bőrre, széltől kipirosodott arcra, száraz bőrre, ekcémára egyaránt alkalmazható.